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200|1 |▼a抑郁症打卡自救▼9yi yu zheng da ka z-
| |i jiu▼f李宏夫著
210| |▼a北京▼c中国人民大学出版社▼d2024
215| |▼a190页▼d21cm
225|1 |▼a治愈系心理学系列
330| |▼a本书共5章,内容包括“我成功战胜了重度抑郁症”“正确认识-
| |抑郁症”“阶段1:简单有效的自我训练”“阶段2:改变不健康思-
| |维模式的潜意识升级训练”“阶段3:心灵重塑,遇见更好的自己”-
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