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正确的活法：懂得休息 |
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题名/责任者:
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正确的活法 / (美)约翰·菲奇，(美)马克斯·弗伦泽尔著 , 史东辉译 |
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ISBN:
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978-7-307-23954-8 价格： CNY58.00 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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354页 ; 21cm |
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出版发行:
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武汉 : 武汉大学出版社, 2023 |
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内容提要:
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本书通过具体的话题，比如创意、睡眠、玩乐，借助大量科学证据和名种鼓舞人心的故事，探索休息的各个维度，提供详尽可行的建议：教我们打破不会休息的误区；建立科学有效的休息模式；找到工作与休息的平衡；成为最具效率、创意和更幸福的自己。 |
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主题词:
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休息 通俗读物 |
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中图分类法
:
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R163-49 版次： 5 |
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其它题名:
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懂得休息 |
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主要责任者:
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菲奇 著 |
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主要责任者:
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弗伦泽尔 著 |
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次要责任者:
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史东辉 译 |
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标签:
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相关资源:
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分享资源:
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电子资源（畅想之星）:
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