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好情绪养成手册 |
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题名/责任者:
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好情绪养成手册 / (英)索菲·莫特(Dr Sophie Mort)著 , 马冬梅，王芳译 |
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ISBN:
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978-7-5217-5563-3 价格： CNY69.00 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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340页 ; 22cm |
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出版发行:
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北京 : 中信出版集团有限公司, 2023 |
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内容提要:
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本书分为三部分共18章，包含家庭关系和家庭环境、校园生活、在社交媒体中的身份、傲慢与偏见、生活中的创伤事件、调节情绪的应对策略、内在批评和消极的自我评价、现代爱情模式、走自己的路、寻找并加入社团、专业治疗方案等内容。 |
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主题词:
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心理调节 通俗读物 |
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中图分类法
:
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R395.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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莫特 著 |
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次要责任者:
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马冬梅 译 |
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次要责任者:
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王芳 译 |
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责任者附注:
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索菲·莫特，临床心理学博士，曾在英国国家医疗服务体系(NHS)从事心理咨询工作。2018年以来，她通过在照片墙、博客和在线私人诊所上分享心理学知识，帮助数千人管理情绪健康，为人们提供良好的心理健康服务。 |
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责任者附注:
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马冬梅，兰州理工大学副教授，译有《为什么助推》《有激情，才有机会》等。 |
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责任者附注:
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王芳，兰州理工大学副教授，译有《极简20世纪史》《深度营养》等。 |
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