| 名称: | |
| 描述: | |
| 公开/私有: | 公开 私有 |
标签:
用空格间隔多个标签,如:小说 文学 余秋雨
保存至书单:
孕期冥想心理课 |
|
|
题名/责任者:
|
孕期冥想心理课 / 董政，张胜男著 |
|
ISBN:
|
978-7-115-60276-3 价格： CNY59.80 |
|
语种:
|
汉语 |
|
载体形态:
|
280页 ; 21cm |
|
出版发行:
|
北京 : 人民邮电出版社, 2023 |
|
内容提要:
|
本书结合孕期不同的身心主题，分享自己十月怀胎的亲身经历，并针对孕期内准妈妈在心理、生理、工作、生活中可能遇到的状况给出建议。同时，书中的冥想练习部分通过对呼吸的觉察、调整注意力、学习与疼痛相处等不同形式，帮助准妈妈学会敏锐地觉察身体的变化，了解自己当下的感受，并且以开放、接纳的心态去面对，从而缓解和预防因怀孕带来的焦虑、抑郁等负面情绪，为迎接新生儿的到来做好充分准备。 |
|
主题词:
|
妊娠期 心理保健 |
|
中图分类法
:
|
R715.3 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
董政 著 |
|
主要责任者:
|
张胜男 著 |
|
附注:
|
普华文化 普华心理 |
|
标签:
|
|
|
相关主题:
|
|
|
相关资源:
|
|
|
分享资源:
|
|
|
电子资源（畅想之星）:
|
|
限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
预约：可预约已外借图书，在馆图书不可预约
>>
预借：可预借在馆图书
>>
HEA| |01430nam0 2200289 450 001| |012023032924 005| |20230327105325.0 010| |▼a978-7-115-60276-3▼dCNY59.80 049| |▼aA330300WZL▼bUCS01011757656▼c2006100840 100| |▼a20230612d2023 em y0chiy0110 ea 101|0 |▼achi 102| |▼aCN▼b110000 105| |▼ay z 000yy 106| |▼ar 200|1 |▼a孕期冥想心理课▼9yun qi ming xiang x- | |in li ke▼f董政，张胜男著 210| |▼a北京▼c人民邮电出版社▼d2023 215| |▼a280页▼d21cm 300| |▼a普华文化 普华心理 330| |▼a本书结合孕期不同的身心主题，分享自己十月怀胎的亲身经历，- | |并针对孕期内准妈妈在心理、生理、工作、生活中可能遇到的状况给- | |出建议。同时，书中的冥想练习部分通过对呼吸的觉察、调整注意力- | |、学习与疼痛相处等不同形式，帮助准妈妈学会敏锐地觉察身体的变- | |化，了解自己当下的感受，并且以开放、接纳的心态去面对，从而缓- | |解和预防因怀孕带来的焦虑、抑郁等负面情绪，为迎接新生儿的到来- | |做好充分准备。 606|0 |▼a妊娠期▼x心理保健 690| |▼aR715.3▼v5 701| 0|▼a董政▼9dong zheng▼c(女)▼4著 701| 0|▼a张胜男▼9zhang sheng nan▼c(教育学)▼4著 801| 2|▼aCN▼bA330300WZL ▼c20230327 801| 0|▼aCN▼bWT▼c20230327 801| 2|▼aCN▼b0301▼c20230612 801| 2|▼aCN▼b999▼c20230627