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终结焦虑症：用认知行为疗法应对焦虑：a step-by-step program |
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题名/责任者:
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终结焦虑症 / (美)威廉·J. 克瑙斯(William J. Knaus)著 , 吕晓志译 |
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ISBN:
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978-7-111-70623-6 价格： CNY69.00 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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20,264页 ; 21cm |
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出版发行:
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北京 : 机械工业出版社, 2022 |
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内容提要:
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本书分为四个部分，内容包括：战胜焦虑和恐惧的基本技巧；战胜焦虑的认知、情绪和行为方法；如何解决特定的恐惧和焦虑问题；你的个人焦虑和恐惧。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 通俗读物 |
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中图分类法
:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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用认知行为疗法应对焦虑 |
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主要责任者:
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克瑙斯 著 |
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次要责任者:
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吕晓志 译 |
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标签:
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相关主题:
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