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当你放过自己时：快速走出抑郁的40个有效方法 |
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题名/责任者:
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当你放过自己时 / (英)詹姆斯·威西著 , 王雅琨译 |
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ISBN:
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978-7-5170-9896-6 价格： CNY49.80 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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220页 : 图 ; 19cm |
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出版发行:
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北京 : 中国水利水电出版社, 2021 |
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内容提要:
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本书通过分享40个简单可行的生活建议，教给读者在陷入抑郁时有意识地自省和自控，从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱，最终重获新生。 |
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主题词:
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抑郁症 精神疗法 |
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中图分类法
:
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R749.405 版次： 5 |
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其它题名:
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快速走出抑郁的40个有效方法 |
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主要责任者:
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威西 著 |
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次要责任者:
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王雅琨 译 |
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附注:
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文通斑马 文通天下 |
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责任者附注:
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詹姆斯·威西，心理咨询师，抑郁症“康复者来信”项目发起者。已联合出版畅销书《黑暗中的光：抑郁康复者的66封来信》。 |
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标签:
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