HEA|  |02374nam0 2200301   450 
001|  |012021078479
005|  |20210818141159.0
010|  |▼a978-7-111-68604-0▼dCNY65.00
100|  |▼a20210924d2021    em y0chiy0110    ea
101|1 |▼achi▼ceng
102|  |▼aCN▼b110000
105|  |▼ay   z   000yy
106|  |▼ar
200|1 |▼a女孩，你已足够好▼9nv hai，ni yi zu go-
   |  |u hao▼e如何帮助被“好”标准困住的女孩▼dEnough-
   |  | as she is▼ehow to help girls -
   |  |move beyond impossible standar-
   |  |ds of success to live healthy,-
   |  | happy, and fulfilling lives▼f-
   |  |(美)蕾切尔·西蒙斯(Rachel Simmons)著▼g汪-
   |  |幼枫，陈舒译▼zeng
210|  |▼a北京▼c机械工业出版社▼d2021
215|  |▼a25,264页▼d21cm
300|  |▼a华章心理
305|  |▼aRachel Simmons通过光磊国际版权经纪有限公司-
   |  |授权出版
306|  |▼a限中国大陆发行
330|  |▼a本书作者蕾切尔·西蒙斯基于20余年对于年轻女孩的研究和对-
   |  |96个女孩一对一的访谈，向社会、父母、年轻女孩发出警告与呼吁-
   |  |：从表面上看，女孩们可能显得特别优秀，但在内心深处，她们既焦-
   |  |虑又不知所措，觉得无论有多么努力，她们永远都不够好：不够聪明-
   |  |、不够成功、不够漂亮、不够苗条。书中生动的研究案例表明，我们-
   |  |培养了一代如此专注于成功的年轻女性，以至于她们会忽略健康的风-
   |  |险、过度思考挫折，并患上冒名顶替综合征(认为自己是骗子)。她-
   |  |们花更多时间在社交媒体上营造一种“毫不费力建立起来的”完美形-
   |  |象，很容易放弃那些能够提供安慰与支持、增强自尊感的必不可少的-
   |  |人际关系。西蒙斯在书中提出了切实可行的措施和方法，帮助被困住-
   |  |的女孩抛开荒谬的“好”标准，提高女孩们的适应力和自信心，过上-
   |  |健康、快乐、充实的生活。
510|1 |▼aEnough as she is▼ehow to hel-
   |  |p girls move beyond impossible-
   |  | standards of success to live -
   |  |healthy, happy, and fulfilling-
   |  | lives▼zeng
517|1 |▼a如何帮助被“好”标准困住的女孩▼9ru he bang -
   |  |zhu bei“hao”biao zhun kun zhu de nv hai
606|0 |▼a人生哲学▼j女性读物
690|  |▼aB821-49▼v5
701| 0|▼c(美)▼a西蒙斯▼9xi meng si▼c(Simmo-
   |  |ns, Rachel)▼4著
702| 0|▼a汪幼枫▼9wang you feng▼4译
702| 0|▼a陈舒▼9chen shu▼4译
801| 0|▼aCN▼b0000▼c20210924