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高敏感是种天赋．情绪管理篇 |
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题名/责任者:
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高敏感是种天赋 / (丹)伊尔斯·桑德著 , 江晶译 |
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ISBN:
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978-7-5139-3064-2 价格： CNY42.00 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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210页 : 图，照片 ; 21cm |
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出版发行:
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北京 : 民主与建设出版社有限责任公司, 2020 |
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内容提要:
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本书作者伊尔丝·桑德总结多年授课和演讲的经历和作为心理治疗师所累积的经验，为高敏感族量身打造的治愈情绪、拥抱幸福的方法。从正视身体真实的感觉开始，引高敏感族找到当下的原始情绪，到如何与自己的想法保持距离以及避免不必要的冲突，进而倾听自己，找到问题的源头，并明确表达内心真正的需求。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 通俗读物 |
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中图分类法
:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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桑德 著 |
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次要责任者:
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江晶 译 |
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附注:
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竹石文化 |
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责任者附注:
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（丹）伊尔斯·桑德，丹麦知名心理治疗师，奥胡斯大学神学硕士。在成为心理治疗师之前，她曾在丹麦国家教会担任教区牧师，并接受过各类心理疗法的专业训练，现为心理咨询师、培训讲师。著有《高敏感是种天赋》《敏感得刚刚好》《我就是没办法不在乎》等书。 |
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