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健身饮食手册

题名/责任者:
健身饮食手册 / (英)露丝·安·卡彭特(Ruth Ann Carpenter),(英)卡丽·E.芬利(Carrie E. Finley)著 , 杨斌,李硕译
ISBN:
978-7-115-53675-4 价格: CNY99.00
语种:
汉语
载体形态:
11,259页 : 彩图 ; 24cm
出版发行:
北京 : 人民邮电出版社, 2020
内容提要:
本书不仅讲解了饮食平衡、饮食健康评估、抵制饮食诱惑、食物选择、制作健康饮食等重要信息,还为通过运动平衡热量、控制体重、管理时间和压力等提供了有效指导,致力于为读者提供系统、全面且经过科学验证的饮食与健身方法。
主题词:
健身运动 基本知识
主题词:
饮食营养学 基本知识
中图分类法 :
G883 版次: 5
中图分类法 :
R151.4 版次: 5
主要责任者:
卡彭特
主要责任者:
芬利
次要责任者:
杨斌
次要责任者:
李硕
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电子资源(畅想之星):
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