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跑步拯救了我的生活：一个焦虑与抑郁患者的自白：how running saved my life |
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题名/责任者:
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跑步拯救了我的生活 / (英)贝拉·麦凯(Bella Mackie)著 , 柴丹译 |
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ISBN:
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978-7-5217-1383-1 价格： CNY52.00 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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300页 ; 21cm |
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出版发行:
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北京 : 中信出版集团股份有限公司, 2020 |
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内容提要:
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本书作者结合自己的亲身经历、心理学等方面的研究知识，以及她对有同样经历人的访谈，解释了她是如何在不牺牲自己爱好的前提下，用跑步战胜焦虑和抑郁的。 |
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主题词:
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跑 健身运动 关系 心理调节 通俗读物 |
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中图分类法
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G806-49 版次： 5 |
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中图分类法
:
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R395.6 版次： 5 |
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其它题名:
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一个焦虑与抑郁患者的自白 |
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主要责任者:
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麦凯 著 |
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次要责任者:
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柴丹 译 |
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标签:
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相关资源:
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分享资源:
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电子资源（畅想之星）:
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