名称: | |
描述: | |
公开/私有: | 公开 私有 |
戒掉拖延症的行动手册 |
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题名/责任者:
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戒掉拖延症的行动手册 / 罗大胃编著 |
ISBN:
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978-7-218-13800-8 价格: CNY42.80 |
语种:
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汉语 |
载体形态:
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206页 ; 21cm |
出版发行:
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广州 : 广东人民出版社中山出版有限公司, 2019 |
内容提要:
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本书作者精选自身多个拖延行为案例,对拖延产生的原因、表现、感受以及可怕后果进行分析,力推多种超级戒拖方法和实用行动策略;教读者充分利用一分一秒,将对拖延的依赖性化为行动中的执行力,以行之有效的心理学方法,彻底摆脱拖延带来的焦虑与烦躁。 |
主题词:
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时间 管理 通俗读物 |
中图分类法
:
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C935-49 版次: 5 |
主要责任者:
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罗大胃 编著 |
标签:
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相关资源:
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分享资源:
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电子资源(畅想之星):
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