| 名称: | |
| 描述: | |
| 公开/私有: | 公开 私有 |
标签:
用空格间隔多个标签,如:小说 文学 余秋雨
保存至书单:
女人都想要的睡眠圣经 |
|
|
题名/责任者:
|
女人都想要的睡眠圣经 / (日)友野尚著 , 曹逸冰译 |
|
ISBN:
|
978-7-5390-6436-9 价格： CNY48.00 |
|
语种:
|
汉语 |
|
载体形态:
|
221页 : 彩图 ; 21cm |
|
出版发行:
|
南昌 : 江西科学技术出版社, 2018 |
|
内容提要:
|
本书作者为专业睡眠顾问，在书中，她反复强调了高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键，并详细讲述了如何找到适合自己的睡眠时间，如何睡出美丽、睡出健康以及如何通过运动、睡眠环境、寝具等方面的调整来保障高质量的睡眠。 |
|
主题词:
|
女性 睡眠 基本知识 |
|
中图分类法
:
|
R338.63 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
友野尚 著 |
|
次要责任者:
|
曹逸冰 译 |
|
标签:
|
|
|
相关主题:
|
|
|
相关资源:
|
|
|
分享资源:
|
|
|
电子资源（畅想之星）:
|
|
限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
预约：可预约已外借图书，在馆图书不可预约
>>
预借：可预借在馆图书
>>
HEA| |01254nam0 2200277 450 001| |012018097079 010| |▼a978-7-5390-6436-9▼dCNY48.00 049| |▼aA330000ZJL▼bUCS01009243630▼c3397099 100| |▼a20181104d2018 em y0chiy0110 ea 101|1 |▼achi▼cjpn 102| |▼aCN▼b360000 105| |▼aa z 000yy 106| |▼ar 200|1 |▼a女人都想要的睡眠圣经▼9nv ren dou xiang- | | yao de shui mian sheng jing▼f- | |(日)友野尚著▼g曹逸冰译 210| |▼a南昌▼c江西科学技术出版社▼d2018 215| |▼a221页▼c彩图▼d21cm 312| |▼a封面英文题名：The perfect sleep for women 330| |▼a本书作者为专业睡眠顾问，在书中，她反复强调了高质量的睡眠- | |是让生活效率更高、让精神状态更好的关键，并详细讲述了如何找到- | |适合自己的睡眠时间，如何睡出美丽、睡出健康以及如何通过运动、- | |睡眠环境、寝具等方面的调整来保障高质量的睡眠。- 510|1 |▼aPerfect sleep for women▼zeng 606|0 |▼a女性▼x睡眠▼x基本知识 690| |▼aR338.63▼v5 701| 0|▼c(日)▼a友野尚▼9you ye shang▼4著 702| 0|▼a曹逸冰▼9cao yi bing▼4译 801| 0|▼aCN▼bzjlib▼c20181024 801| 2|▼aCN▼b0300▼c20181104 801| 2|▼aCN▼b999▼c20181105