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这样饮食才健康 |
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题名/责任者:
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这样饮食才健康 / 贾凯主编 |
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ISBN:
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978-7-5101-5880-3 价格： CNY39.80 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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191页 : 图 ; 21cm |
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出版发行:
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北京 : 中国人口出版社, 2018 |
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内容提要:
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本书从人体的健康管理角度出发，以直观、形象的人生命轨迹的曲线变化，探讨了人生未来的生活质量和幸福指数与自我保健的关系。围绕饮食与健康问题，提出了饮食的原则，以科学补充营养素的意义、方法为主线，阐述了影响身体健康的问题，身体的酸碱平衡问题，饮食的节奏、速度、程序与健康的关系，饮食的红绿灯与红灯食品的危害，以及身体中自由基的危害与消除自由基等问题。 |
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主题词:
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膳食营养 |
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中图分类法
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R151.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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贾凯 主编 |
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附注:
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自我健康管理手册 |
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标签:
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