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标签:
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健身运动系统训练：全彩图解版 |
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题名/责任者:
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健身运动系统训练 / (美)南希·L. 纳特尼古拉(Nancy L. Naternicola)著 , 徐晴颐译 |
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ISBN:
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978-7-115-41873-9 价格： CNY49.80 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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215页 ; 24cm |
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出版发行:
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北京 : 人民邮电出版社, 2016 |
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内容提要:
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本书共分10个部分，从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为变化这10个方面让健身爱好者对健身有更系统全面的认识。 |
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主题词:
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健身运动 运动训练 图解 |
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中图分类法
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G883.2-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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纳特尼古拉 著 |
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次要责任者:
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徐晴颐 译 |
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标签:
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健身 |
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