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一个冥想者的觉知书：告别焦躁、迷茫、压力的自我训练法 |
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题名/责任者:
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一个冥想者的觉知书 / (美)哈里斯著 , 田芳，张亚杰译 |
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ISBN:
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978-7-5153-2156-1 价格： CNY39.00 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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271页 ; 22cm |
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出版发行:
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北京 : 中国青年出版社, 2015 |
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内容提要:
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本书讲述了美国著名的新闻主播在激励竞争的新闻行业压力下，如何战胜抑郁症和工作焦虑，找到真正有效的自我调节方式，重新审视当下的生活，实现心灵觉醒，获得精神重生。 |
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主题词:
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心理学 通俗读物 |
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中图分类法
:
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B84-49 版次： 5 |
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其它题名:
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告别焦躁、迷茫、压力的自我训练法 |
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主要责任者:
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哈里斯 著 |
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次要责任者:
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田芳 译 |
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次要责任者:
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张亚杰 译 |
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附注:
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最受欢迎新闻主播的真实故事 全球顶尖成功人士都在运用的最强大的心灵力量 |
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标签:
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