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美好五分钟．减压安眠的100则修习：100 mindful practices to help you unwind from the day & make the most of your night |
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题名/责任者:
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美好五分钟 / 杰弗里·布兰特利(Jeffrey Brantley)，温蒂·米尔斯坦(Wendy Millstine)著 , 张颖颖等译 |
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ISBN:
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978-7-5100-2721-5 价格： CNY22.00 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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237页 : 图 ; 17cm |
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出版发行:
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北京 : 世界图书出版公司北京公司, 2011 |
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内容提要:
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本书提供了减压安睡的100则修习方法，内容包括：耐心的技巧、思维漫步、整治脏乱差等。 |
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主题词:
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压抑(心理学) 通俗读物 |
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中图分类法
:
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B842.6 版次： 4 |
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其它题名:
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减压安眠的100则修习 |
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主要责任者:
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布兰特利 著 |
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主要责任者:
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米尔斯坦 著 |
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次要责任者:
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张颖颖 译 |
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标签:
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相关主题:
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相关资源:
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电子资源（畅想之星）:
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