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不生气的活法：七种技巧让你心平气和 |
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题名/责任者:
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不生气的活法 / (美)雷蒙德·塔弗雷特(Raymond Chip Tafrate)，(美)霍华德·卡西洛(Howard Kassinove)著 , 梁海英译 |
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ISBN:
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978-7-5086-2375-7 价格： CNY25.00 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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10,257页 ; 21cm |
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出版发行:
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北京 : 中信出版社, 2010 |
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内容提要:
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本书分为三个部分，第一部分包括第1章至第3章，主要介绍如何理解愤怒、如何作好应对愤怒的准备。第二部分涵盖第4章到第10章，提出7种帮助你控制愤怒的技巧。第三部分包括11章和12章，介绍如何利用积极心理学的技巧使你的生活更有活力，更加快乐幸福。 |
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主题词:
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愤怒 自我控制 通俗读物 |
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中图分类法
:
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B842.6 版次： 4 |
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其它题名:
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七种技巧让你心平气和 |
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主要责任者:
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塔弗雷特 著 |
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主要责任者:
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卡西洛 著 |
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次要责任者:
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梁海英 译 |
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标签:
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相关主题:
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相关资源:
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